Ateliers bien-être

Tout au long de l’année, nous vous proposons des ateliers bien-être accessibles à tous, pour découvrir des pratiques naturelles simples et prendre soin de vous au quotiien.

Ces ateliers sont des moments conviviaux, pour apprendre, expérimenter et partager dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Une approche simple et accessible

Nos ateliers vous permettent :

- de découvrir des pratiques naturelles

- d’apprendre des gestes simples et utiles

- de vous reconnecter à votre corps

- de prendre un temps pour vous

Aucun prérequis n’est nécessaire.

Nos ateliers

Nous proposons différents types d’ateliers :

- ateliers d’aromathérapie familiale 

- ateliers de DO-IN (automassage) 

- ateliers d’initiation au massage bien-être (en couple ou pour tous)

- ateliers bien-être au fil des saisons (remèdes naturels, détox, hiver…) 

👉 Chaque atelier est détaillé dans les pages correspondantes ci-dessous.

 

Ateliers à la demande

La plupart de nos ateliers sont proposés sur demande.Vous pouvez :

- choisir la thématique

- venir seul(e), en couple ou en groupe

- organiser un atelier personnalisé

👉 Nous adaptons chaque atelier à vos besoins.

Informations pratiques

Durée : environ 3 heures (variable selon l’atelier)

Lieu : dans les locaux de l’association à Najac

Possibilité dans le jardin lorsque le temps le permet.

👉 Possibilité d’organisation à domicile ou sur votre lieu de séjour.

Important : Ces ateliers sont des initiations accessibles à tous. Ils ne constituent pas des formations professionnelles.

Organiser un atelier

Vous souhaitez participer ou organiser un atelier ?

👉 Contactez-nous pour en savoir plus ou définir ensemble votre projet

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