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Ateliers & Journées

Partager, découvrir et respirer ensemble.

journée bien-etre dans le jardin.

Parce que le bien-être se vit aussi dans le partage, l'association Souffle sur la Vie vous propose des parenthèses collectives tout au long de l'année. Que ce soit pour quelques heures ou une journée complète, venez vivre une expérience de détente au cœur de notre écrin de verdure à Najac.

Deux formats pour se ressourcer :

- Les Ateliers Découverte :

Des formats courts (2h à 3h) pour s'initier à une pratique, apprendre des gestes simples d'auto-massage ou découvrir les bienfaits de l'énergie. Un moment suspendu pour prendre soin de soi, en toute simplicité.

Découvrir nos ateliers

 

- Les Journées bien-être Thématiques :

Une immersion d'une journée entière pour déconnecter totalement. Rythmées par des soins, des temps de repos et des échanges bienveillants, ces journées sont une véritable bulle d'oxygène pour le corps et l'esprit.

 

Participer à une journée

Pourquoi nous rejoindre ?

  • La force du collectif : Des moments riches en rencontres et en humanité.
  • Un cadre privilégié : Profitez du calme et de l'énergie de notre lieu.
  • Accessibilité : Des activités ouvertes à tous, sans prérequis, juste pour le plaisir d'être là.

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