Souffle sur la Vie

formation massage Ayurvédique Abhyanga

Le massage ayurvédique abhyanga est originaire d'Inde, c'est un massage global du corps à l'huile de sésame chaude.

Il utilise des techniques manuelles simples telles que  : lissages, petrissages, frictions, etirements tres doux...

Profond et relaxant il est également rythmé et tonique.

Ce massage est très efficace pour réduire la tension nerveuse, améliorer la digestion et dynamiser la circulation sanguine.

 

Objectif de la formation :

- Savoir donner une séance de 1H de massage ayurvédique, en maîtrisant ses postures et ses gestes.

- Développer une approche intuitive pour mieux adapter vos gestes aux besoins de l’autre.

Durée de la formation :  3 jours 

Programme de la formation :

-     Préparation physique : séance de relaxation, étirements (yoga, qi qong, et DO-IN automassage), travail sur la respiration

-     Introduction au massage ayurvédique: son origine, découverte des chakras, les gestes de base (effleurage, pétrissage, pression glissée, friction, étirement), explications sur les postures du masseur, création d'un espace de bien-être...

-     Présentation des Contre-indications au massage ayurvédique

-     Démonstration

-     Mise en pratique : séances d’échanges guidées et supervisées avec l’ensemble des participants

-     Questions/réponses

 

A l'issue de la formation vous sera délivré un certificat de praticien en massage harmonisant, module de base et une attestation de suivi.

 

Date des formations

Tarifs