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Méditations actives d'OSHO

Osho méditation

Dans notre lieu de ressourcement à Najac, nous vous invitons à vivre une expérience différente de la méditation.

Ici, il ne s’agit pas de “bien faire” ou de rester immobile…

Mais de laisser le corps s’exprimer, libérer ce qui a besoin de l’être, et retrouver un espace de calme intérieur.

  

Méditation Osho kundalini

Une méditation vivante, accessible à tous

Les méditations actives d’Osho ont été créées pour s’adapter à notre mode de vie actuel. Stress, agitation mentale, émotions retenues…Ces pratiques permettent de traverser tout cela en douceur, grâce au mouvement, à la danse, à la respiration, aux sons et à l’énergie.

→ Une porte d’entrée vers la méditation, même si vous débutez.

 → Une pratique idéale si vous avez du mal à rester immobile.

 

 

Les méditations proposées

Osho a créé de nombreuses méditations actives. En voici quelques unes que nous avons choisi de vous proposer dans notre lieu, au fil des séances :

OSHO Dynamic – OSHO Kundalini – OSHO Nadabrahma – OSHO Nataraj –OSHO Devavani – OSHO Gourishankar – OSHO Mandala – OSHO Chakras Breathing -OSHO Vipassana -OSHO Gibberish...

Ces méditations durent une heure et comportent plusieurs phases variant de 10 à 45 minutes suivant la méditation.

La séance complète dure 1h30 comprenant les consignes en début de séance et un partage en fin de séance.

 

Tarif de la séance : 10 € par personne

À prévoir:

- un plaid

- une bouteille d’eau

- une tenue confortable pour bouger librement (possibilité de se changer en arrivant.).

 

👉 Tapis et zafus fournis sur place

 

S’accorder ce moment

Prenez ce temps pour vous. Un temps pour respirer, ressentir, vous déposer… et revenir à l’essentiel.

Chaque méditation offre une expérience unique.!

 

Je réserve ma séance de méditation.

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