Souffle sur la Vie
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Journée Bien-être

Le 22/08/2021 de 09:30 à 18:00

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  • Association Souffle Sur La Vie - NAJAC
  • Durée : 1 journee

 

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Notre prochaine journée Bien-être aura lieu le dimanche 22 août, de 9h30 à 18h dans notre lieu de ressourcement à Najac Puechiguier. 
Elle sera animée par Cynthia et Annie.
Le thème de cette journée sera:  (re)trouver "le calme, la paix intérieure, l'ancrage et le centrage" dans cette période de tourmente.

Au programme : voyage chamanique au tambour, exercice de centrage et d'ancrage, marche en conscience et en silence, do-in automassage jambes et pieds, exercice de respiration... Etc

 


Nous vous fournirons  tout au long de cette journée des clés, et conseils pour vous aider à traverser au mieux cette période.

Tarif : 55€ par pers, repas compris (tarif non adhérent.) 45€ pour les adhérents.

Réservation obligatoire. Places limitées à 12 personnes

Prévoir : tenue confortable, tapis de fitness, bouteille d'eau... 

  • 0681924868
Association Souffle Sur La Vie Lieu-dit puechiguier, 12270 NAJAC Aveyron France

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