1. Accueil
  2. Formation en massage d'accompagnement au bien-être
  3. Formation au massage Ayurvédique Abhyanga

Formation au massage Ayurvédique Abhyanga

Introduction

Massage ayurvédique

Le massage ayurvédique Abhyanga est issu de la tradition indienne.

C’est un massage global du corps, réalisé à l’huile chaude de sésame, qui invite à une profonde détente et à une harmonisation du corps et de l’esprit.

À la fois enveloppant, rythmé et tonique, il associe des gestes simples et fluides :

lissages, pétrissages, frictions, pressions et étirements doux…

 

Un massage profondément relaxant, qui agit autant sur le corps que sur l’équilibre intérieur.

Les bienfaits du massage ayurvédique abhyanga

Ce massage contribue à :

- réduire les tensions nerveuses

- apaiser le mental

- améliorer la digestion

-  stimuler la circulation sanguine et énergétique

- favoriser une détente globale du corps

Objectifs de la formation

À l’issue de cette formation, vous serez capable de :

✔ donner une séance complète de massage Abhyanga d’1h à 1h30,

✔ maîtriser les gestes et les postures de base,

✔ développer une qualité de toucher fluide et harmonieux,

✔ adapter votre pratique aux besoins de la personne massée.

Programme de la formation :

  • Préparation du praticien : DO-IN, automassage, respiration, ancrage, préparation énergétique,
  •  Introduction au massage ayurvédique : origines, principes, approche globale
  •  Apprentissage des gestes de base :  lissages, pétrissages, frictions, acupressions, étirements,
  • Bienfaits et contre-indications,
  • Démonstration du protocole complet,
  • Pratique guidée et apprentissage progressif d’un massage d’1h à 1h30
  • Ajustement des postures et du toucher
  • Temps d’échanges et questions/réponses

 

=>Le programme détaillé vous sera envoyé par mail lors de votre inscription.

 

 

Validation de la formation

A l’issue de la formation, il est délivré :

- un certificat de praticien en massage ayurvédique abhyanga, 

- une attestation de suivi de formation.

 

Un support de cours détaillé, illustré de photos, vous sera également remis pour accompagner votre pratique. Prévoir clé USB pour récupérer les fichiers.

 

Informations pratiques

- Durée de la formation : 3 jours

- Tarif : 360€

- Lieu de la formation : dans les locaux de l'association, à Najac Puechiguier.

La formation se déroule en petit groupe afin de favoriser un accompagnement personnalisé et une pratique de qualité.

Nous vous accueillons à Najac, en Aveyron, dans un cadre propice à l’apprentissage, à l’écoute et à l’intégration des pratiques.

Pour en savoir plus ou pour vous inscrire à cette formation, nous contacter.

Contactez-nous

Vous pouvez également bénéficier de séances individuelles de massage ayurvédique abhyanga.

Séance de massage ayurvédique abhyanga

 

Accueil