Massage ayurvédique Abhyanga
Présentation du massage
Originaire de l’Inde et issu de l’Ayurvéda — la « science de la vie » — le massage Abhyanga est un soin traditionnel profondément rééquilibrant. Réalisé à l’huile chaude, il enveloppe le corps de mouvements fluides et harmonieux favorisant une détente globale.
En Ayurveda, le corps est traversé par des circuits énergétiques appelés *nadis*, sur lesquels se trouvent des points énergétiques nommés *marmas*. Grâce à des pressions, frictions, étirements et techniques d’acupression, le massage Abhyanga aide l’énergie vitale, le *prana*, à circuler librement dans tout le corps.
Ce massage se pratique sur table, dans une ambiance propice au lâcher-prise, et s’effectue en sous-vêtements.