Relaxation coréenne
Présentation du massage
La relaxation coréenne est une méthode traditionnelle asiatique qui se pratique habillé, allongé au sol sur un tapis ou un futon.
Cette technique douce repose sur des mobilisations passives du corps : bercements, étirements, vibrations, portages légers et mouvements ondulatoires. Le praticien accompagne le corps depuis les pieds jusqu’à la tête, dans un rythme lent, fluide et respectueux.
Les mouvements se diffusent progressivement comme des vagues de détente à travers tout le corps. Ils invitent à un lâcher-prise profond, aussi bien physique que mental.
La relaxation coréenne permet de relâcher les tensions musculaires et articulaires, tout en favorisant une sensation d’apaisement, de légèreté et de confiance.