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Formation au shiatsu relaxant

Shiatsu

Le shiatsu est une thechnique manuelle de détente d'origine japonaise dont le nom dit tout : shi (doigt) et atsu (pression). Par des pressions exercées avec les pouces, les paumes, les coudes et les pieds sur des points énergétiques précis — les tsubos — le shiatsu harmonise la circulation du ki, l'énergie vitale, le long des méridiens d'acupuncture.

En trois jours, vous découvrez et maîtrisez le shiatsu relaxant, une approche douce et accessible, idéale pour débuter.

 

Shiatsu traditionnel et shiatsu relaxant : quelle différence

Le shiatsu traditionnel demande plusieurs années d'études et une connaissance approfondie des points tsubos et de l'anatomie humaine. La formation que nous vous proposons est une initiation au shiatsu relaxant : elle utilise les trajets des méridiens d'acupuncture pour harmoniser l'énergie dans le corps, avec des gestes simples, efficaces et accessibles dès les premiers jours de pratique.

La séance se pratique sur une personne habillée de vêtements légers, allongée sur un matelas posé au sol (tatami). 

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Les bienfaits

  • Harmoniser la circulation du ki et rééquilibrer les énergies du corps
  • Soulager les tensions musculaires et articulaires
  • Réduire le stress et favoriser la détente profonde
  • Améliorer le sommeil et la concentration
  • Stimuler les défenses naturelles de l'organisme
  • Procurer un sentiment de bien-être global et durable.

Objectifs de la formation

- Savoir donner une séance de shiatsu de 30 minutes à 1h30 en maîtrisant postures et gestes

- Préparer votre corps grâce aux étirements des méridiens Masunaga et au DO-IN

- Adapter votre protocole aux besoins énergétiques de chaque personne

Programme de la formation

  • Préparation physique du praticien : étirements des méridiens Masunaga, travail sur la respiration, Do-In
  • Introduction au shiatsu : son origine, les gestes de base , les méridiens d'acupuncture, la notion de "ki", 
  •  les postures du praticien 
  • Les bienfaits du shiatsu relaxant sur l'ensemble du corps
  • Contre-indications
  • Démonstration
  • apprentissage d'un protocole complet pour donner ube séance de shiatsu d'1h à 1h30
  • Questions/réponses.

Remarque : Le programme détaillé vous sera envoyé par mail lors de votre inscription.

Validation de la formation

À l’issue de la formation, il est délivré :

- un certificat de praticien en massage harmonisant – module de base,

- une attestation de suivi de formation.

Un support de cours détaillé, illustré de photos, vous sera également remis pour accompagner votre pratique. Prévoir clé USB pour récupérer les fichiers.

 

 

Informations pratiques

- Durée de la formation : 3 jours 

- Tarif : 360 €

- Lieu de la formation : dans les locaux de l'association à Najac Puechiguier.

 

Nous vous accueillons à Najac, en Aveyron, dans un cadre propice à l’apprentissage, à l’écoute et à l’intégration des pratiques.

Pour en savoir plus ou pour vous inscrire à cette formation, nous contacter.

 

Contactez-nous

 

Vous pouvez également bénéficier de séances individuelles de shiatsu relaxant.

Séance de shiatsu relaxant