Formation au massage assis anti-stress - module de base

Maîtrisez une technique rapide, polyvalente et immédiatement applicable partout

Le massage assis anti-stress, aussi appelé Amma — "calmer avec les mains" — est une technique vieille de plus de 1300 ans, issue du shiatsu et du massage Anmo japonais et chinois. Pratiqué directement à travers les vêtements, en quelques minutes seulement, il redonne tonus et vitalité tout en procurant une détente immédiate. En deux jours, vous maîtrisez un protocole complet de 10 à 30 minutes, applicable partout et à tout moment.

Une technique accessible, pratiquée partout.

 

Le massage assis se pratique sur chaise ergonomique dédiée, directement à travers les habits, sur les épaules, le dos, la nuque, la tête, les bras et les mains. Étirements, balayages, pressions shiatsu et percussions — les gestes stimulent les points d'acupuncture le long des méridiens pour activer la circulation d'énergie. Aucune installation complexe, aucun matériel encombrant : cette technique s'adapte à tout lieu, tout âge, toute morphologie.

C'est la technique idéale pour intervenir en entreprise, lors d'événements, séminaires, congrès, salons, ou manifestations culturelles et sportives.

 

FORMATION MASSAGE ASSIS

Les bienfaits du massage assis

  • Réduire le stress et l'anxiété en quelques minutes
  • Redonner tonus et vitalité immédiatement
  • Soulager les tensions du dos, des épaules et de la nuque
  • Stimuler la circulation d'énergie le long des méridiens
  • Favoriser la concentration et la clarté mentale
  • Procurer une détente profonde sans nécessiter de se déshabiller.

 

Ce que vous apprendrez :

À l'issue de ces deux jours, vous serez capable de :

 

  • Donner une séance complète de 10 à 30 minutes en maîtrisant postures et gestes
  • Enchaîner les manœuvres avec fluidité et précision
  • Développer un toucher induisant rapidement un état de relaxation
  • Créer une relation de qualité et de présence avec le receveur
  • Intervenir en autonomie dans n'importe quel contexte, y compris en entreprise.

 

Programme de la formation :

- Présentation et introduction au massage assis antistress,

- Les bienfaits et contre indications,

- Préparation du masseur,

- les gestes de base, 

- Enseignement pratique du massage assis antistress,

- Etudes des manoeuvres et des postures de base du pratiquant,

- Apprentissage de l'enchainement.

 

Remarque : le programme détaillé vous sera adressé à l'issue de votre inscription.

A l'issue de la formation

Vous recevez :

  • Un certificat de praticien en massage assis anti-stress
  • Une attestation de suivi de formation
  • Un support de cours détaillé avec photos
  • Des fiches pratiques pour vous accompagner au quotidien

→ Merci de prévoir une clé USB pour récupérer les fichiers numériques.

 

Une fois le module de base maîtrisé, le module de perfectionnement d'une journée vous permettra d'affiner votre toucher et d'élargir votre protocole.Module de perfectionnement

 

Tarif