Weekend de ressourcement
Du 13/06/2025 au 15/06/2025 de 17:00 à 16:30
- Village Nature - NAJAC
- 320 €
- Durée : 2 jours
Weekend de ressourcement
à Najac - Mergieux (12270).
Du 13 au 15 juin 2025
Animé par Lauralee et Annie
Nous vous proposons un week-end de ressourcement, animé par Lauralee et Annie, au cœur de la campagne aveyronnaise.
Au programme... des activités destinées à vous aider à vous libérer du stress, et à augmenter votre quota de bien-être. Tous les ateliers ont été pensés avec beaucoup d'amour afin de s'adapter à tous les âges, et toutes les morphologies.
Dans nos trains de vie chargés, ce weekend se présente comme un véritable bol d'air frais. Il vous permettra de recharger vos batteries, et de vous apporter calme et sérénité.
Nous vous donnerons également plein de petits conseils et d'exercices à pratiquer chez vous, afin que ce petit pas vers votre bien-être intérieur soit le début d'une grande histoire d'amour avec vous-même.
Parce-que vous méritez ce traitement de faveur.
Au Programme : Yoga, exercice de relaxation, do-in automassage, méditation guidée, massage d'accompagnement au bien-être, marche en coscience, cuisine saine végétarienne et bio...
Pour voir le programme détaille, ouvrir le document pdf: 
programme-weekend-de-ressourcement.pdf (132.09 Ko)
Tarif : 320€/personne.
Comprenant les activités proposées, l’hébergement et les repas.
✅Infos pratiques :
Le weekend de Ressourcement se déroulera au “village Nature” situé dans le hameau de Mergieux, à 8 km du village de Najac, dans un cadre extérieur exceptionnel, boisé, au calme et en plein nature.
Hébergement en gîte de 2 à 3 personnes. Prévoir draps et linge de toilette.
Possibilité de venir en train jusqu'à Najac, nous viendrons vous chercher à la gare.
✅Disponibilité :
Weekend réservé aux femmes.
Places limitées à 8 personnes.
En cas de mauvais temps, les animations prévues à l'extérieur seront remplacées par d'autres activités en intérieur.
✅Equipement à prévoir :
Plaid, vêtements confortables et de pluie (si besoin), chaussures de marche.
Les tapis de fitness et zafus sont fournis.
✅Repas :
Les repas sont préparés à base d'ingrédients issus de l'agriculture biologique, local (si possible), de saison et sont végétariens. Possibilité végan, sans gluten, sur demande.
✅Conditions de réservation et paiement :
Un acompte de 30% du montant est demandé pour confirmer votre réservation à nous adresser, par chèque, par virement ou par carte bancaire via la plateforme de paiement sécurisée Weezevent.
Le solde sera à régler sur place à votre arrivée par chèque ou en espèces.
✅Intervenantes :
Annie: Présidente de l’ Association souffle sur la vie.
Praticienne et formatrice en massages d'accompagnement au bien-être et soin énergétique.
Facilitatrice certifiée en méditations actives d’Osho.
Formée à la sylvothérapie.
Lauralee: Plume bleue 81-
Intervenante de l’association Souffle sur la Vie.
Énergéticienne et médium.
Animatrice d’ateliers de méditation et de danse libre.
✅Contact et Informations :
Association Souffle sur la vie
Lieu dit Puechiguier
12270 Najac
Tél : 06.81.92.48.68
- 0681924868
- https://www.soufflesurlavie.com
détente Bien-être développement personnel sejour méditation Sejour Aveyron
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