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Journée de ressourcement en individuel

Offrez-vous une véritable pause

Femme dans nature

Une journée pour ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel.

 

Au cœur de la nature, à Najac en Aveyron, cette immersion vous invite à vous déposer, vous recentrer et vous régénérer en profondeur, dans un cadre doux et apaisant.

Une parenthèse hors du temps

Cette journée est pensée comme un espace pour vous :

- un temps pour relâcher les tensions, retrouver de l’énergie et renouer avec votre corps et vos ressentis.

Vous êtes accueillie telle que vous êtes, dans une présence attentive, respectueuse et bienveillante.

Pour qui ?

Cette journée s’adresse aux femmes qui ressentent le besoin de :

- traverser une période de transition avec plus de clarté,

- se reposer en profondeur (fatigue physique ou émotionnelle),

- prendre soin d’elles autrement,

- se reconnecter à leur corps et à leur intériorité.

Ce que cette journée peut vous apporter...

- un profond relâchement

- un regain d’énergie

- un apaisement émotionnel

- un sentiment de reconnexion à soi.

 

Elle peut être vécue comme :

- un temps de régénération,

- un cadeau que l’on se fait,

- une étape importante dans son cheminement.

Un accompagnement sur mesure

La journée se déroule en individuel, dans un cadre intime et confidentiel.

Vous bénéficiez :

- d’une écoute profonde,

- d’une présence attentive,

- de plus de 18 ans d’expérience dans l’accompagnement.

 

=>Chaque journée est entièrement personnalisée, selon vos besoins et votre rythme.

Massage dos
Soin

Exemple de déroulement

Voici un aperçu d’une journée type :

- Accueil autour d’une boisson chaleureuse,

- Mise en mouvement douce (Do-In, automassage, respiration),

- Séance de massage bien-être (au choix selon vos besoins) d'1h,

- Repas partagé : cuisine saine, végétarienne, locale et bio,

- Marche en conscience dans la nature, au bord de la rivière ,

- Temps de connexion au vivant (sylvothérapie),

- Soin énergétique Lahochi ou des 3 roses d'1h, 

- Temps d’échange et d’intégration.

Informations pratiques

Lieu : dans les locaux de l'association à Najac (Aveyron)

Horaire : de 9h30 à 17h30.

Tarif : à partir de 120 € (repas et collations inclus)

Et si vous preniez ce temps pour vous?

Nous serons heureux de vous accompagner dans cette expérience.

 

Pour connaître les disponibilités ou poser vos questions, vous pouvez nous contacter directement. :   

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